Wir kennen es alle – es läuft einfach gar nichts, alles geht schief, und nichts scheint zu funktionieren. Oft ist es nicht nur eine Sache, die man bewältigen könnte, sondern gleich mehrere Baustellen auf einmal, und man fühlt sich festgefahren. Da hilft nur, einen klaren Kopf zu bewahren und Schritt für Schritt die Probleme anzugehen. Dieses Journal soll genau dabei helfen, sich immer wieder daran zu erinnern. Wenn man mal "in der Scheisse" steckt, sollte man nicht den Kopf hängen lassen, sondern die Schultern druntersetzen und loslegen! 

Das Journal kann eine Erinnerung an die schönen Momente sein – denn selbst in "Scheiss-Situationen" gibt es sie. Oder du nutzt es, um all den Ballast von dir wegzuschreiben und dich Stück für Stück freier zu fühlen. Egal wie es dir hilft, denk daran: Nach einer Weile kommen wieder sonnige Tage.